Saúde

Óleo de amaranto - benefícios e danos, dicas de aplicação

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Um dos produtos de cura mais populares é o óleo de amaranto.

As pessoas há muito tempo usam remédios naturais para se dar saúde e longevidade. Um dos produtos de cura mais populares é o óleo de amaranto. Nos tempos antigos, a semente de amaranto era usada para fazer pão, e os talos dessa planta eram usados ​​para alimentar animais de estimação. Em nosso tempo, o óleo de amaranto é usado para tratar muitas doenças, além disso, faz parte de vários cosméticos. Os benefícios e danos deste produto serão discutidos neste artigo.

No nosso tempo, o óleo de amaranto é usado para tratar uma variedade de doenças, além disso, faz parte de vários cosméticos

Um pouco de história

O fato de que o óleo de amaranto tem propriedades curativas únicas era conhecido na antiguidade. Índios da América do Sul cultivaram a planta por 8 mil anos: o amaranto era a principal cultura de cereais. Isto não é surpreendente, porque o sabor das sementes de amaranto é muito semelhante ao trigo.

Além disso, a planta era considerada sagrada: os astecas a usavam em seus rituais mágicos. Na Europa e na América, o amaranto é usado para fazer doces e massas, além de ser adicionado à papinha de bebê. Em nosso país, o óleo obtido do amaranto é o mais popular.

O óleo tem propriedades curativas únicas. A Comissão de Alimentos da ONU chegou a chamar o amaranto de planta principal do século XXI.

Dica!O óleo de amaranto pode ser usado em vez do óleo de massagem habitual. Tal procedimento trará não apenas muito prazer, mas também benefícios para o seu corpo.

O fato de que o óleo de amaranto tem propriedades curativas únicas era conhecido na antiguidade

Composição

Nutricionistas dizem que o óleo de amaranto supera todos os outros óleos na quantidade de nutrientes valiosos que ele contém. Em particular, contém grandes quantidades de ácidos graxos poliinsaturados. Não tenha medo de que o uso desse óleo leve ao aparecimento de excesso de peso: os ácidos graxos poliinsaturados não levam à plenitude, mas ajudam a manter a saúde e a dar vitalidade.

O óleo contém ácidos ômega, assim como os ácidos esteárico e palmítico. Além disso, contém valiosos aminoácidos essenciais, que são o material de construção para o nosso corpo. Sem o uso de aminoácidos, o treinamento não trará resultados: é somente graças a eles que a massa muscular aumenta.

Nutricionistas dizem que o óleo de amaranto supera todos os outros óleos na quantidade de nutrientes valiosos

Dica! Adicione à loção facial acabada meia colher de chá de óleo de amaranto e limpe a pele com a composição resultante. Se você fizer esse procedimento regularmente, notará o efeito muito rapidamente: a pele ficará mais macia, flexível e elástica.

Vitaminas

A quantidade de vitaminas que fazem parte do óleo de amaranto não pode deixar de impressionar:

  • Tiamina (B1). Esta substância é responsável pelo funcionamento normal do fígado, da vesícula biliar e do sistema nervoso. A tiamina obrigatória é prescrita para mulheres que estão carregando uma criança ou amamentando um bebê. Finalmente, a tiamina é o antioxidante mais eficaz que protege as células do corpo do envelhecimento prematuro;
  • Riboflavina (B2). Ele faz uma pessoa vigorosa, enche de força e energia. A riboflavina contribui para o fato de que a energia obtida dos alimentos é convertida em atividade muscular. Esta vitamina é extremamente importante para pessoas idosas, atletas e mulheres grávidas;

A quantidade de vitaminas que fazem parte do óleo de amaranto, não pode mas impressionar

  • Vitamina D. A vitamina A é produzida sob a influência da radiação solar, portanto, no inverno e no outono, é muito importante garantir que a criança tome suplementos biológicos que ajudem a evitar o raquitismo e outras doenças do sistema músculo-esquelético. Um dos aditivos mais eficazes é considerado o óleo de amaranto;
  • Vitamina PP. Esta vitamina ajuda a normalizar o nível de colesterol no sangue. Além disso, ele está envolvido no metabolismo de proteínas e carboidratos, participa da respiração celular;
  • E (colina) A colina é muitas vezes chamada de "vitamina para as mulheres": protege eficazmente o corpo dos efeitos agressivos do ambiente externo e previne o envelhecimento prematuro. A vitamina E é extremamente benéfica para uma pele saudável, cabelos e unhas.

Dica! O óleo de amaranto pode lidar com abrasões e cortes recentes. Este conselho é especialmente relevante para mães de crianças pequenas: sabe-se que os bebês têm medo de tratar feridas com substâncias que contêm álcool. O óleo não vai apertar e irritar a pele, além de acelerar bastante o processo de cicatrização.

Esqualeno

A composição do óleo de amaranto inclui uma substância única como o esqualeno. O esqualeno é um dos antioxidantes naturais mais poderosos e eficazes. Contém até 15% de óleo de amaranto, enquanto apenas 1% é de azeite.

O esqualeno ativa o metabolismo humano, o que é muito importante para pessoas que levam um estilo de vida ativo e praticam muitos esportes. Além disso, o esqualeno remove o metabolismo prejudicial do corpo, protegendo-o da radiação radioativa. O óleo de amaranto é recomendado para uso por pacientes em tratamento para o câncer: graças ao esqualeno, a terapia se torna mais eficaz. Além disso, o óleo de amaranto ajuda a lidar com doenças infecciosas e melhora a imunidade.

Dica!Se a sua pele apresentar abrasão e descamação, esfregue óleo de amaranto na área danificada. Isso deve ser feito várias vezes ao dia. A regeneração será mais rápida e não haverá cicatrizes ou cicatrizes na pele.

O óleo de amaranto contém uma substância única como o esqualeno - um dos antioxidantes naturais mais poderosos e eficazes.

Aplicação em cosmetologia

O óleo de amaranto é uma parte de muitos cosméticos: máscaras, cremes, loções, etc. Especialmente bons resultados são obtidos usando óleo de amaranto para pele seca e desbotada. A pele está saturada de nutrientes, devido ao que parece mais radiante, torna-se lisa e elástica. O óleo de amaranto pode ser usado em vez do habitual creme de noite para o rosto. Verdade, a pele continuará a ser o filme, que muitas mulheres não suportam. O uso de óleo de amaranto em sua forma pura é recomendado para mulheres com pele seca, não propensa ao aparecimento de manchas pretas e poros entupidos.

Dica!O óleo de amaranto pode ser usado em vez de protetor labial. A pele fina será protegida de forma confiável contra quaisquer efeitos do ambiente prejudicial devido à película fina que se forma após a aplicação do óleo, e as rachaduras existentes curam muito mais rápido!

O óleo de amaranto é incluído em muitos cosméticos: máscaras, cremes, loções

Contra-indicações

Mesmo um produto tão valioso e útil como o óleo de amaranto tem algumas contra-indicações. Como regra geral, ocorrem efeitos desagradáveis ​​quando o consumo excessivo de óleo ou a presença de alergias ou idiossincrasia aos seus componentes constituintes. Como regra geral, os principais sintomas de intolerância ao óleo de amaranto são os seguintes:

  • náusea e vômito;
  • dor de estômago;
  • vermelhidão da pele.

O petróleo tem algumas contra-indicações. Não pode ser usado por pessoas que sofrem de pancreatite, colecistite, certas doenças do fígado. Portanto, antes de proceder à ingestão regular de óleo de amaranto, você deve consultar o seu médico. No caso em que você não tem contra-indicações, mas depois de tomar o óleo você encontrou efeitos colaterais desagradáveis, o curso deve ser interrompido: o mais provável, o seu corpo não tolera quaisquer componentes do óleo de amaranto.

Dica! Quer fazer sua pele macia e suave? Então você precisará desta receita. Pegue a gema de um ovo, bata com uma colher de sopa de mel natural. Adicione à mistura duas colheres de chá de óleo de amaranto. A máscara resultante é aplicada na face por 10-15 minutos, depois lavada com água fria. Esta máscara trará um efeito que é comparável aos procedimentos de salão caro: a pele vai brilhar literalmente por dentro!

Como se inscrever?

Para o tratamento de várias doenças, o óleo de amaranto é geralmente tomado em cursos. É muito simples fazer isso: por 30 dias, beba uma colher de chá de óleo por dia.

Se você tem alguma doença do sistema músculo-esquelético, o óleo pode ser tomado duas vezes ao dia, e o curso pode ser aumentado para um mês e meio.
Entre os cursos deve fazer uma pequena pausa (duas a três semanas). Isso é importante porque o óleo de amaranto contém uma concentração suficientemente grande de vitaminas, e o consumo excessivo pode levar à hipervitaminização.

O óleo de amaranto pode acrescentar-se a saladas: ficarão não só mais saborosos, mas também muito úteis

O óleo de amaranto pode acrescentar-se a saladas: vão tornar-se não só mais saborosos, mas também muito úteis. Mas cozinhar sobre este óleo não é de modo algum impossível: desta forma você traduz desnecessariamente apenas um produto valioso. Durante o tratamento térmico, o óleo perde quase todas as suas propriedades benéficas.

Dica! O óleo de amaranto tem um leve sabor a nozes, podendo ser acrescentado com segurança aos doces. Muffin vai encontrar um sabor agradável e será muito mais útil do que o habitual. Este conselho é especialmente relevante para as mulheres cujos filhos vão à escola: um pão com manteiga de amaranto no café da manhã - e a criança aprenderá o material muito melhor. De fato, a composição do óleo inclui substâncias que estimulam a atividade mental.

Como fazer manteiga eficaz?

Se você não quiser usar cursos de óleo de amaranto, não prejudique o corpo e obtenha todos os benefícios possíveis, então você precisará das seguintes dicas:

  • Não exponha o óleo ao calor: ele perderá suas propriedades benéficas. É melhor enchê-los de refeições prontas imediatamente antes de servir;
  • o óleo deve ser armazenado em um local fresco, com a rolha na garrafa deve ser hermeticamente fechada;
  • o preço do óleo de amaranto, cujos benefícios e danos são descritos neste artigo, não pode ser muito barato. Apenas óleo muito caro trará o efeito desejado;
  • Não exponha o recipiente de óleo à luz solar direta: muitas substâncias valiosas são destruídas pela luz UV;
  • Se você decidir adicionar óleo aos cosméticos acabados, não misture o volume inteiro de creme ou loção de cada vez. Adicione óleo em pequenas porções, projetado para uma aplicação. É melhor ter para estes pratos separados, por exemplo, um frasco vazio de nata;
  • Ao tomar óleo de amaranto, monitore cuidadosamente a reação do seu corpo: se você notar efeitos colaterais, por exemplo, você tem uma dor de cabeça ou se sente nauseado, pare de tomá-lo imediatamente;
  • Antes de usar o óleo, consulte o seu médico.

Mantenha o óleo em um local fresco, mas a rolha na garrafa deve estar hermeticamente fechada.

Dica! Em caso de diabetes do segundo tipo e obesidade, a administração regular de óleo de amaranto é especialmente recomendada. Consiste em substâncias que normalizam o metabolismo de lipídios e carboidratos, o que contribui para a normalização do metabolismo.

Comentários

Comentários sobre o óleo de amaranto sugerem que os efeitos da aplicação podem ser diferentes.

Svetlana: "Eu adiciono um pouco de óleo ao creme, às vezes eu aplico no meu rosto limpo. Eu sempre tenho pele muito seca no inverno: o óleo ajudou a lidar com esse problema."

Olga: "Eu decidi beber um pouco de óleo. No começo não havia nenhum efeito, então percebi que estava menos cansado, ficou mais fácil me concentrar no trabalho, parei de ficar aborrecido quando a criança se comporta mal. Acho que esse é o efeito do óleo."

Elena: "Fiz vários cursos seguidos, não notei o efeito. Estou tentando pensar que sim, ele simplesmente não se manifesta e meus esforços ainda beneficiam o corpo."

Catarina: "Começamos a beber óleo de amaranto com meu marido, uma colher de chá por dia depois do café da manhã. Surpreendentemente, não pegamos um resfriado no inverno passado, embora geralmente fiquemos doentes pelo menos duas vezes. Ótima eficácia!"

Tamara: "Eu dou óleo para a criança quando a temporada de epidemias começa. Doente e menos verdade, do que seus colegas de classe."

O óleo pode ser adicionado ao seu creme favorito, aumentando sua eficácia.

Compre óleo de amaranto apenas em uma farmácia comprovada. Caso contrário, você pode gastar dinheiro com óleo vegetal barato, em que, na melhor das hipóteses, um pouco de óleo de amaranto é adicionado.

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